Pendant le programme de 60 jours, il serait important de s'abstenir de consommer les aliments suivants:
-tout produit raffiné (sucre blanc, farine blanche)
-les huiles et graisses hydrogénées
-les aliments transformés contenant une foule d'ingrédients inconnus
Il est également recommandé de
-réduire sa consommation de caféine et autres stimulants comme le café et l'alcool
-réduire sa consommation de produits laitiers et de produits du blé.
Q. Quels aliments devrait-on consommer pendant la durée du programme?
R. Il est préférable de suivre un régime basé sur une variété de fruits et légumes crus pour la plupart et, si possible, biologiques. Intégrez-y une judicieuse sélection d'aliments protéiniques et de féculents et accompagnez-les de beaucoup de légumes.
Q. Peut-on faire de l'exercice pendant le programme?
R. L'exercice peut constituer un excellent complément à votre programme. Votre corps réagira très bien et le processus de détoxification ne pourra que s'en porter mieux. Lorsque le corps est en action, les glandes lymphatiques évacuent les toxines. C'est précisément pendant la transpiration que votre peau expulse ces toxines.
Q. Vos produits sont-ils tous naturels et sans danger?
R. Tous les ingrédients contenus dans les produits de la gamme Actumus proviennent de sources naturelles. C'est la raison pour laquelle nos suppléments sont classés en tant qu'aliments complémentaires.
Q. Quels effets particuliers peut-on ressentir pendant le nettoyage?
R. Au cours des premiers jours, il est possible que vous ressentiez des flatulences, de légers maux de tête ou autres symptômes reliés au processus de nettoyage. Toutefois, ces symptômes ne durent pas très longtemps. Ils diminuent au fur et à mesure de l'évolution du programme.
Q. Quelle quantité d'eau doit-on boire?
R. Nous recommandons de consommer de 8 à 10 tasses d'eau de qualité par jour. Boire de l'eau se veut un excellent moyen d'évacuer les toxines de votre organisme.
Q. Utilisez-vous des capsules de source animale ou végétale?
R. Toute capsule de la gamme de produits Actumus est de source végétale.
Q. Le programme de nettoyage s'adresse-t-il à tout le monde?
R. Ce programme a été élaboré pour les personnes âgées de plus de seize ans. C'est un nettoyage très doux mais extrêmement efficace. Les individus aux prises avec de graves problèmes de santé et les femmes enceintes ou qui allaitent doivent d'abord consulter un professionnel de la santé.
Q. Combien de fois le programme doit-il être suivi?
R. Cela peut varier selon les individus et les choix qu'ils font concernant leurs habitudes alimentaires, leur niveau de stress et leur style de vie. Nous recommandons généralement de suivre le programme une ou deux fois par année.
Q. Que peut-on faire de plus?
R. Dans le cas oł vous seriez intéressé à en faire davantage, notre meilleur conseil est de consulter un médecin ou professionnel naturopathe. Contactez-nous pour obtenir de l'aide. Ce sont les personnes qui savent le mieux pourquoi il faut nettoyer notre organisme
Q. Oceana serait-il un bon produit à utiliser à la suite du nettoyage?
R. Oceana est un excellent produit à prendre après le nettoyage et il est sécuritaire pour tous.
Q. En quoi les oligo minéraux contenus dans Oceana sont-ils supérieurs aux minéraux de tout autre produit de même nature?
R. Les oligo minéraux présents dans Oceana sont supérieurs aux autres suppléments de minéraux parce qu'ils sont dérivés d'une source alimentaire riche en nutriments (légumes de mer).
Q. Pourquoi utiliser les légumes de mer dans Oceana?
R. On a identifié quatre-vingt douze éléments nutritionnels dans la végétation qui vit et se développe dans la mer. Il a été prouvé que nos sols s'appauvrissent constamment et que nos cultures ne fournissent qu'une partie des nombreux nutriments nécessaires au maintien d'une bonne santé. Pour plusieurs, les océans qui nous entourent sont devenus une source nutritionnelle essentielle. La végétation marine est reconnue pour son inestimable apport en minéraux organiques.
